後光スクワット 180kg3回腹7分目 我を崇めよ https://t.co/mUJmoN8Mj0

スクワット192.5kg3回rpe8 スクワットは気合い/やる気で感覚変わるから主観的強度が分かりづらい笑 https://t.co/4gjOHwlDZ3

当ジムの設備で、今月もフィットネス会員様向けキャンペーン中で入会金9350→ZERO！ 月会費9350円（税込） 月4回会員4950円もやっています。 24時間営業でスタッフ在中&無人稼働になり、公式ラックなど高品質で利用しやすいトレーニング環境です。 普段はちゃんと服着てます🤲 https://t.co/38MlWmWEf0 https://t.co/uSQkZr5gXE

膝蹴りを入れたいときありますよね 肩口を引き込んで前方に崩れた瞬間 膝を入れるチャンスです👍 https://t.co/6b6sVcW3cd

試合前ラストベンチプレス140-1-3 ふんどしはお尻浮きも分かり一石二鳥だね！ https://t.co/Brf8rADTfv

先日のp.p.p.プロレスイベントは楽しかった！ 次回は5/16後楽園ホールの興行楽しみです。 また竹田光珠選手のハンケツが見れるかも🥰 チケットは@PPP__TOKYO から購入できます👌 #PPPTOKYO https://t.co/oi5OR9mh0i https://t.co/EfV0M7PiTl

プロ系ニースリーブ禁止か… 男は黙ってふんどしスクワット！ https://t.co/iWvqB8fYjt

ふんどしベンチプレス、別アングルで お尻ヨシ👍 https://t.co/vT95T7voqL

No-gear bench press 140kg https://t.co/ggf0oi7128

江古田カップの結果 SQ205⚪︎215⚪︎222.5×深さ BP155⚪︎162.5⚪︎170⚪︎ DL230⚪︎245⚪︎252.5× トータル630 -10 2位 満足できる数値ではないですが、色々あった割にまとまった感じです。 より調子を整えて春の大会に向けて頑張ります。 素晴らしい大会を開催して頂きありがとうございます。 https://t.co/gwAnUgvx3B

トレーニング中ふんどしを履くと調子が良い！ 玉は揺らげた方が調子が良い👍 https://t.co/Z521hJiNVn

デットリフト240@9 軽いでーす！ https://t.co/KlV9BCZe6t